GIMNASIO OESTE

Pilates se basa en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación para prevenir y curar el dolor de espalda.

Clases de baile de zumba, latino, aeróbico, estas actividades trabajan la fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación a través de coreografías.

¿Quieres mejorar tu físico, aumentar tu masa muscular? La musculación es una disciplina muy compleja, requiere tiempo, dedicación y esfuerzo.

En la actualidad, la práctica de la musculación es uno de los recursos más utilizados por todo tipo de personas ya sea para mejorar su físico, ganar masa muscular, adelgazar o simplemente como complemento para todo tipo de deportes.

¿Deseas aprender algun deporte de combate?
Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto donde dos combatientes luchan el uno contra el otro usando ciertas reglas de contacto, aprenderas defensa personal y conocerás las reglas.

Contamos con una amplia variedad de deportes de combate: taekwondo, boxeo, kick boxing.